Du får praktiske redskaber til at kunne screene dine klienter og skræddersy målrettede programmer, som forbedrer deres udgangspunkt for bevægelse, styrker deres evne til kraftudvikling, øger deres performance og hjælper dem til at se og forstå deres begrænsninger – alt sammen for, at de kan nå deres mål og drømme.

Derudover får du viden om adfærdsmønstre, livsstilsfaktorer, vaner, oplevelsespsykologi og -filosofi. Du får bedre indsigt i verbal og nonverbal kommunikation, perception og selvforståelse.

Du vil på uddannelsen lære at identificere og adressere de underliggende årsager til, at dine klienter ikke har lykkes med deres mål og drømme hidtil. Det gør vi gennem inddragelse af en bedre forståelse for, hvordan kultur, tidligere oplevelser og tanker påvirker vores handlinger der, hvor vi er i dag. Det samler vi til konkrete coachingteknikker, du kan bruge i samarbejdet med klienten.

Det er vigtigt for os, at du får de rette redskaber og tilegner dem på bedste vis. Derfor har vi nøje struktureret dit uddannelsesforløb til Health Coach på følgende måde:

1. Du tilmelder dig
Du tilmelder dig og får adgang til pensum og den forberedende e-learning. Vi anbefaler, at du tilmelder dig senest 14 dage før fysisk opstart.

2. Inden dag 1
Du ser corefunktion og optimal vejrtrækning som e-learning og læser Adfærdscoach kompendiet.

3. Dag 1-2
Deltagelse på Scientific Core Conditioning, som udbydes i samarbejde med CHEK Institute.

4. Dag 3-6
Første del af adfærdscoachuddannelsen.
Du kan forvente, at der vil være lektier på nogle aftener. Vi forventer af dig, at du møder forberedt op, og at du ikke planlægger aktiviteter om aftenen efter endt undervisning. Aftenerne går ofte med refleksion, hvor der er brug for ro.

Som Health Coach tilbyder du et unikt produkt, hvor du, med udgangspunkt i en helhedsorienteret tilgang, hjælper dine klienter til at få mere overskud og en bedre hverdag.

Når du er færdig med din Health Coach uddannelse vil du have redskaberne til at kunne tage din personlig træning til et helt nyt niveau. Vi bygger ovenpå den teori i anatomi, fysiologi og træningslærer du har fået på din grunduddannelse som personlig træner, og tilføjer dybdegående viden omkring blandt andet coren, biomekanik og moderne smertevidenskab.

Herudover får du også konkrete coachingteknikker og værktøjer til at kunne få en dybere forståelse for dit eget og dine klienters udgangspunkt, således at du kan hjælpe dem bedst muligt undervejs i forløbet.

• Reptil, primat eller det moderne menneske?
• Evolutionens præg på det moderne menneske
• Relationer og forventninger
• Stigmatisering
• Oplevelsespsykologi og filosofi
• Utilitarisme – rigtig og forkert?
• Verbal- og nonverbal kommunikation
• Underbevidsthed – til underbevidsthed eller bevidsthed?
• Ansvar og magt
• Uden skyld og skam gennem forståelse
• Opfattelse vs. forståelse og nonverbal kommunikation
• En hverdag med overskud, magt og forståelse
• Coren og respirationsproces
• Stabilitet og performance
• Funktionel anatomi
• Gang- og løbestilsanalyse
• Slyngsystemer og deres funktionalitet ved det moderne menneske